Người tinh trùng yếu nên ăn gì?
logo

Người tinh trùng yếu nên ăn gì?

Tinh trùng yếu khiến cho khả năng có con ở nam giới bị hạn chế, không chỉ vậy tinh trùng yếu còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như đời sống của nam giới. Vậy nam giới bị tinh trùng yếu nên ăn gì? Hãy theo dõi trong phần nội dung dưới đây để biết thêm kiến thức cho bản thân nhé!

Nam giới bị tinh trùng yếu nên ăn gì?

Chuối: Chuối là một trong những loại trái cây giàu vitamin cần thiết cho nam giới như vitamA, B1, C. Những vitamin này sẽ giúp tinh trùng được sản xuất ra khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, trong chuối còn chứa một loại enzyme hay còn gọi là bromelain có khả năng chống viêm một cách tự nhiên giúp tăng vận động tinh trùng cho các quý ông.

Trái lựu: Trong lựu chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chống lại những gốc tự do trong máu, làm giảm số lượng tinh trùng. Nam giới ăn nhiều lựu sẽ giúp tăng cả về số lượng lẫn chất lượng của tinh trùng. Ngoài ra, nước ép lựu còn giúp nam giới tăng cường chức năng sinh lý.

tinh-trung-yeu-nen-an-gi

Socola đen: Trong socoladen chứa axit amin có tên là L-Arginine HCL có tác dụng làm tăng cả khối lượng tinh dịch và số lượng tinh trùng của nam giới. Ngoài ra, socola đen còn có tác dụng tăng cường sự cực khoái cho nam giới.

Măng tây:  Nam giới bị yếu tinh trùng nên ăn măng tây. Bởi trong măng tây không chỉ chứa một lượng vitamin C vô cùng dồi dào mà có còn giúp tinh trùng của các quý ông luôn khỏe mạnh. Không chỉ vậy, măng tây còn giúp quý ông bảo vệ các tế bào của mình khỏi các gốc tự do, góp phần thúc đẩy cho tinh trùng bởi khỏe hơn, làm tăng khả năng gặp trứng.

Những thực phẩm giàu kẽm: Những thực phẩm giàu kẽm được kể tên như: thịt đỏ, đậu, lúa mạch, hàu…Nam giới nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm này sẽ rất tốt cho tinh trùng đang bị yếu.

Tỏi: Tỏi không chỉ tốt cho sức khỏe của con người mà nó còn có tác dụng chứa các chất cần thiết cho quá trình sản xuất ra tinh trùng khỏe mạnh, trong đó có vitamin B^ và selen. Ngoài ra, trong tỏi còn giúp nam giới làm sạch máu, ngăn ngừa máu tích tụ trng động mạch, đồng thời giúp máu lưu thông đến tinh hoàn được tốt hơn.

Trứng chúa nhiều vitamin cùng các chất đạm, giuos bảo vệ các tế bào tinh tùng khỏi những gốc tự do. Việc ăn trứng thường xuyên sẽ giúp nam giới cải thiện được cả về số lượng lẫn chất lượng tinh trùng luôn được khỏe mạnh. Ngoài ra, trứng còn có tác dụng giúp cải thiện khả năng vận động của tinh trùng, mang đến lợi ích cho sức khỏe sinh sản.

Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ phòng khám đa khoa Giải Phóng về những thực phẩm tốt cho tinh trùng. Tuy nhiên những thực phẩm này không có tác dụng chữa bệnh, nó chỉ có tác dụng cải thiện phần nào chứng bệnh. Chính vì thế mà các bác sĩ khuyên người bệnh khi có những triệu chứng của yếu tinh trùng cần nhanh chóng đi thăm khám và kiểm tra bệnh tại những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra. Bởi tinh trùng yếu không chỉ cảnh báo nam giới đang bị mắc một số bệnh nam khoa nguy hiểm nào đó mà nó còn là nguyên nhân hàng gây vô sinh hiếm muộn đồng thời gây tan vỡ hạnh phúc gia đình.

Địa chỉ chữa tinh trùng yếu uy tín

Hiện phòng khám đa khoa Giải Phóng là một trong những địa chỉ chuyên điều trị về các bệnh nam khoa uy tín chất lượng, trong đó có bệnh yếu tinh trùng. Trong nhiều năm qua, phòng khám đã và đang giúp rất nhiều nam giới bị yếu tinh trùng lấy lại sức khỏe và niềm vui trong cuộc sống thông qua những phương pháp tiên tiến hiện đại.

Do nguyên nhân gây tinh trùng yếu có rất nhiều. Chính vì thế mà các bác sĩ cần phải tiến hành thăm khám và kiểm tra cụ thể mới đưa ra những phương pháp điều trị hợp lý.

Điều trị yếu tinh trùng tại phòng khám đa khoa Giải Phóng Hà Nội, người bệnh còn có thể hoàn toàn yên tâm. Bởi đây là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh chính quy chuyên nghiệp được cấp phép hoạt động của sở y tế Hà Nội. Phòng khám đáp ứng đầy đủ những tiêu chí của một cơ sở y tế đạt chuẩn cả về hệ thống trang thiết bị máy móc lẫn đội ngũ y bác sĩ.

Nếu bạn cần chúng tôi tư vấn thêm bất cứ điều gì có liên quan đến vấn đề tinh trùng yếu nên ăn gì? Hãy nhanh chóng liên hệ với chúng tôi qua những cách sau để được tư vấn hoàn toàn miễn phí:

Qua mạng:  CLICK TƯ VẤN TRỰC TUYẾN

Qua số điện thoại: 0166.352.8899 – 1900.2622 

Hoặc đến trực tiếp địa chỉ: 709 Giải Phóng – Hoàng Mai – Hà Nội.

Phòng khám làm việc tất cả các ngày trong tuần, bao gồm cả ngày lễ.