Làm to dương vật bằng các bài tập như thế nào?
logo

Làm to dương vật bằng các bài tập như thế nào?

Việc luyện tập để làm to dương vật là điều cần thiết. Với những bài tập nhẹ nhàng đơn giản hàng ngày bạn vừa có thể cải thiện được dương vật của mình vừa có một sức khỏe tốt. Dưới đây các bác sĩ phòng khám đa khoa Giải Phóng Hà Nội xin chia sẻ một số bài tập rất ích lợi như sau.

lam to duong vat bang cac bai tap nhu the nao

Bài tập 1: nhẹ nhàng nắm đầu Dương vật kéo dài về phía trước, rồi bên phải, bên trái và hướng lên trời. Mỗi lần kéo đều giữ 4-5 giây. Lặp lặp lại các động tác trên khoảng 15 lần.

>>>>CLICK VÀO ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CỤ THỂ<<<<

– Chú ý rằng Dương vật của bạn trong trạng thái mềm mại trong khi tập luyện.

– Khi nắm đầu Dương vật trong tay, bạn kéo bao quy đầu ngược về. Bạn nên nhớ rằng là bạn đang kéo dương vật chứ không phải da.

– Để đạt được kết quả tốt nhất trong mỗi bước tập bạn nên cảm nhận được mức độ căng ra của Dương vật.

Bài tập 2: nhẹ nhàng nắm đầu Dương vật kéo dài về phía trước, rồi kéo lên trời, sau đó xoay Dương vật theo ngược chiều kim đồng hồ 360o không quá 5 giây . Thực hiện các động tác trên khoảng 25 lần. Sau mỗi lần lặp lại vỗ Dương vật vào bắp đùi rồi lặp lại chu kì.

– Bạn cũng có thể xoay theo chiều kim đồng hồ cũng được.

Bài tập 3: đứng massage Dương vật cho đến khi nó cương khoảng 30% – 40%, rồi cầm dương vật duỗi thẳng xuống dưới mông của bạn, bây giờ ngồi từ từ đè lên Dương vật trong trạng thái được kéo dài. Thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút.

– Mục đích chính của bài tập này là giúp bạn đạt được chiều dài và chu vi mềm mại của dương vật.

– Bài tập này có thể xem như là một bài tập thư giản và có thể thực hiện vào cuối mỗi bài tập.

Trên đây là những bài tập mà nam giới nên thường xuyên luyện tập để giúp cải thiện kích thước cậu nhỏ. Hi vọng những bài tập này sẽ được nhiều nam giới áp dụng và mang lại niềm vui trong chuyện chăn gối với bạn tình.

Bạn đọc nếu còn thắc mắc hay muốn được tư vấn thêm mời bạn liên hệ đến đội ngũ ta vấn của chúng tôi bằng cách.

CLICK TƯ VẤN TRỰC TUYẾN để được trao đổi trực tiếp với chuyên gia tư vấn.
Hoặc gọi đến số đường dây nóng: 0166.352.8899 – 1900.2622
Tất cả mọi thắc mắc của các bạn sẽ nhanh chóng được giải đáp.